绿得发黑的菠菜不能吃吗最新资讯,秋天不养,一年白忙,入秋后,5种“黄金菜”别忘了吃,不能马虎一绿:菠菜菠菜是秋季的时令蔬菜,富含维生素 C、维生素 K、叶酸和铁等营养成分,具有滋阴润燥、补血止血的功效。
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