你真的会减盐吗最新资讯,第三届中国减盐大会在潍坊召开,主题:减盐减重 三高同防不吃晚饭相当于一种减少餐次的节食行为,这样做可能短期内(1个月左右)体重会降,但这种快速减掉的体重实际上主要是肌肉和水分,脂肪反而减得不多。一个简单的自测方法就是试试瘦了后力量是不是变小了。
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