河边惊现一堆矿泉水瓶最新资讯，一男子对矿泉水瓶戳了个洞，吓我一跳以为干啥坏事，原来是接娃去！保护颈椎健康，他也有一个省时省力的好办法，就是准备一只1.5升或2升的空矿泉水瓶，在里面灌满温水，每天中午或晚上，在脖子下面枕上半小时即可。这样做，既可以改变颈椎的生理曲度，还能起到热敷的作用。

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