这些伤膝盖的动作还有人天天做！最新资讯，中老年人一定要练的动作，老了不求人，开肩美背壮腿，还不伤膝盖中老年人一定要练的动作，老了不求人，越练越年轻，还不伤膝盖 来源:亮仔健身 发表时间:2024/08/25 17:59:27。

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