遇见这菜别手软最新资讯，生吃润燥,熟吃健脾,秋天的菜市场遇到它别手软,做早餐也嘎嘎香!随着立秋的到来，气温逐渐转凉，暑热渐消，身体也开始从夏季的炎热中逐步恢复。然而，秋季气候干燥，容易出现口干舌燥、皮肤干裂等“秋燥”症状，这时，饮食上就需要选择一些清热润燥、健脾开胃的食材。

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