苹果煮熟吃最新资讯，秋季苹果正当时 听说熟着吃好处更多？那水果如果煮着吃，营养成分会不会流失呢？熟水果更适合老年人、脾胃虚寒者 很多人认为，水果富含维生素C，熟吃会造成维生素流失。其实这是一个比较片面的认知。煮...因此，对于维生素C含量比较低的水果来说，煮熟吃并不可惜。

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