这些东西最好不要空腹食用最新资讯，医生提醒:空腹谨慎食用这4类食物!小心胃溃疡胃穿孔这5种食物不建议空腹食用： 1、牛奶：引起腹泻 牛奶中的乳糖无法及时消化，反而会被肠中的细菌分解，产生大量的气体和酸，刺激肠的收缩，导致腹部疼痛和腹泻。

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